Gympa Medel vänder sig till alla; både till dig som är träningsvan, men även till dig som vill komma igång med en allsidig träningsform. Passet innehåller tre konditionsblock och två styrkeblock, följt utav nedvarvning och stretch. Styrke- och konditionsblocken är tyngre än i gympa lätt, och i passet förekommer hopp och pulshöjande steg.
Välkommen att gympa med Marie och Pernilla. Vi kör torsdagar mellan 19.00-20.00.
Vi träffas på konstgräsplanen i Rådsparken.
Om du är osäker kontakta Marie (076-543 03 13).
Vi använder inga redskap och håller avstånd till varandra. Du kommer så klart bara om du är helt frisk och kry.
Varmt välkomna hälsar Marie & Pernilla!
