Promenad i raskt tempo 4-5 km. Ta med stavar om du vill. Vi promenerar ca 1,5 tim.
Om inget annat är bestämt så tar var och en med sig fika för en kort paus.
Om vädermakterna är emot oss så ställer vi in. Om du är osäker kontakta Monica (070-278 61 76) eller Kjäll (0730-88 88 91).
Vi håller avstånd och som alltid när det gäller träning och motion kom bara om du känner dig helt frisk och kry!
Välkommen 😁