SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.

Vårschema 2023

Schemat gäller fr.o.m. v2 (måndag 9/1) t.o.m. v22 (söndag 4/6).

OBS! alla pass måste bokas om du vill vara säker på att få en plats --> Boka!

Schema i utskriftsformat för nedladdning: Schema, Seniorschema och Folder för vikning till A5

Här hittar du passbeskrivningar

 

Aktuella schemaändringar

 

  Dag Tid          Pass Instruktör Plats
  Måndag 10.00-10.55 Gympa Senior Kjäll Rådsparken
    18.00-18.55 Spincykling Jenny B Tomtberga Spinn
    19.00-19.55 Gympa Medel Minna Tomtberga B-hallen
    20.00-20.55 Yoga Cecilia Tomtberga B-hallen
  Tisdag 10.00-11.30 Promenad Monica Samling Tomtberga
    16.00.16.55 Styrka Senior Station Kjäll Tomtberga B-hallen
    19.00-19.55 Styrka egen Station Rickard Tomtberga B-hallen
  Onsdag 10.00-10.55 Gympa Senior Irene Växthus1
    16.00-16.55 Gympa Senior Annica Tomtberga B-hallen
    18.00-18.45 Spincykling HIIT Mia Tomtberga Spinn
    19.15-20.45 Cirkelstyrka Madeléne Tomtberga B-hallen
  Torsdag 10.00-10.55 Gympa Senior Monica Växthus1
    16.00-16.55 Spincykling Lätt Jenny B Tomtberga Spinn
    19.00-19.55 Styrka med redskap Agneta Tomtberga B-hallen
    20.05-20.55 Core & Flex Agneta Tomtberga B-hallen
  Fredag 14.30-15.15 Styrka Senior Annica Tomtberga B-hallen
  Lördag 10.30-11.30 Spincykling Agneta Tomtberga Spinn
  Söndag 17.00-17.55 Step eller Box + Tabata* * Tomtberga B-hallen
    18.00-18.55 Zumba Elina Tomtberga B-hallen

 

* Söndagar 17.00 kör vi Step Tabata (udda veckor) och Box Tabata (jämna veckor).

   Agneta kör Step Tabata och Jenny S utmanar oss på Box Tabata.

 
Våra Sponsorer