Parkour är en del av Gymnastikförbundets discipliner som kortfattat går ut på att ta sig från punkt A till punkt B på snabbaste, smidigaste och effektivaste sätt. Att se varje hinder som en möjlighet och att utveckla sin fysiska och psykiska kapacitet genom träning för att överkomma allt svårare hinder.
Parkour är inte könsindelat, dvs både pojkar och flickor är välkomna!
